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20日目。

5/11(日) 20日目。

 

16時起床

 

17時 食事

 ・カップ麺(しょうゆ味)

 

20時過ぎ 間食

 ・シュークリーム(カスタード&生クリーム)1個

 

23時 食事

 ・ご飯1杯

 ・焼き鳥(タレ)・・・もも×3 つくね×2 皮×2

 ・ウーロン茶

24時~25時 脚を麺棒マッサージ

 

26時 ストレッチ&ダンベル(5分程度)

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