あと2.6kg!
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10日目!~夜
体重測定 5/1(木) 26:00
体重 44.1kg(あと2.6kg)
体脂肪率 26.0%
**********************************
本日の食事チェーック!
朝食 6:30くらいかな
・チョコマフィン 1個
・筍ご飯 1杯
・ウィンナー 5本
・漬物
運動 8:10~9:00 昨日よりちこっと距離をのばして、ウォーキング
運動 12:40~ 某動画サイトの某踊りが気になって、前奏部分練習![]()
就寝 14:00
夕飯 18:00
・筍ご飯おにぎり 1個
運動・・・仕事の合い間のストレッチ
夜食 22:40
・筍ご飯おにぎり 1個
・揚げもち 3枚
寝る前に食べないどころか、食べたから寝ない習慣がつきつつある、このごろです。![]()
朝のあたりは、前記事とかぶっちゃうから、まぁ・・・いいや。(←おい!)
今日は、妹が某動画サイトで見かけて踊ってみたくなったという踊りが、どんなもんかと思って見てみたら、勝負魂に火がついて、練習始めました。
私と体格が同じような人が、踊ってるんだよ~。と言うので、どんなんだ?って興味を持ったのがきっかけ。
私が動いたら、こんなかんじだろーとか言ってたのだけど・・・う~ん・・・、そんな気もしないでもないけど、なんで若干速いスピードの方でそれを言うのか? そんなチャカチャカ動きそうなの?私。![]()
でも、あ~・・・・・・・。(納得?)とかしてみたり。
チャカチャカというか、ワサワサ踊りそうだと、妹。
あ~・・・ワサワサね。うん。なるほどね。
踊っていたのは、私よりもスタイルのいい人だったのだが、妹の目には同じくらいに映っていてくれてるってのは、嬉しいことだ![]()
で、妹お勧めの踊り手の動画に、おおー!すごい!!と感動し、本家の動きを見て、
「・・・これなら、覚えられるんじゃないの?」
とか、若干過剰気味に自信を抱き、昼頃から、練習開始!
さっそく自信喪失気味になる。![]()
前奏部分だけで2時間近く練習って、どんだけ覚え悪いの、私!![]()
コレが、年ってやつかねー・・・。頭ではわかってるはずなんだけど、いざ動こうとすると、動かないって・・・。
あと、腰から下がかたくなっちゃってるから、どーも、ギクシャクしちゃってるようなかんじでね~。
そんなんでも、なんとか前奏部分だけは形になってきたような。![]()
明日も、わさわさ練習して、覚えてやんぜー!!![]()
そんなことがあって、仕事行く時、テンション
だった。
やっぱり、なんでも踊るのは楽しいよー
もっぱらパラだけど。盆踊りも好き。だからパラが好きなのか?
あと、おいしい情報が入ったので、明日からのメニューに組み込んでみようかと!!
そんな10日目。
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コメント
コメントぁりがとうございます!
減量してるんですねぇ~。
素晴らしい!ァタシなんて…。
スポーツやってますが瞬発系のスポーツだから週5やってても痩せる気配ないです^^;
唯一痩せるのは、寝るのが好きなので休日は13~18時間くらい寝て、まったく何も食べない時!!みたいな^^;
しょーもない私です。。。
お酢はダイエットにィィらしいです!
友人はランニング前に10倍くらいに薄めたお酢を飲むとか。
黒酢・リンゴ酢を習慣にするのもィィみたいですね☆
投稿 まる | 2008年5月 2日 (金) 13時53分
まるさん、コメントありがとうございます

週5でスポーツされてるんですか!す・・・すごい!!趣味でも、健康のためでも、生活の中に運体を動かす時間をもっている方って、なんだか素敵だな~と思ってしまう、カワシーです。かっこいいというか
私も、休みは用事が無いと(あっても・・・)ずっと寝てる時、ありますよ~。お布団の中って、幸せな気分になりませんか?
ずっと寝て、食べてないから、体重落ちてて、私も、それで喜んでたりします。(笑)
運動前とかのほうが、効果的なのでしょうか? 次からは、ウォーキング前に飲むようにしてみようと思います
投稿 カワシー | 2008年5月 4日 (日) 03時37分